شرائح السمك مع صلصة الحبق الشهية.. تذوقوها
2 مشترك
منتديــــــــــــــــات بنـــــــــــــات عيشـــــــــــــــــة 2013 :: منتديـــــــــــات الطبــــــــخ و الاغذيـــــــــــة :: قسم المطبخ المغربي و العربي
صفحة 1 من اصل 1
شرائح السمك مع صلصة الحبق الشهية.. تذوقوها
المقادير
كيلوغرام من شرائح سمك (200غ وزن كل شريحة)
5 رؤوس طماطم (مطيشة)
دقيق (طحين) وملح وفلفل أسود
نصف ربطة من الحبق
نصف كاس من زيت الزيتون
3 فصوص ثوم
4 إلى 5 ملاعق طعام من عصير الليمون.
طريقة التحضير
يرش الملح والفلفل فوق شرائح السمك ثم تغمس في الدقيق وتقلى في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون. تحفظ شرائح السمك مغطاة جانباً حتى تبقى فاترة. تقشر الطماطم وتقطع إلى شرائح وتنزع بذورها وترصف فوق ورق برشمان في صينية. يرش فوقها الملح والفلفل الأسود وتدهن بزيت الزيتون. تشوى الطماطم في فرن حرارته 200 درجة فهرنهايت حتى تتبخر الرطوبة منها. تقدم الطماطم المشوية مع السمك. تسكب الصلصة فوق السمك ويقدم الطبق مع معكرونة فارفالي (على شكل فراشة).
الصلصة
يخلط الحبق المفروم مع الثوم المهروس وزيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل الأسود. تسكب هذه الصلصة فوق شرائح السمك.
وصحتيييييييييييييييييييييين
jooj- عضو فضي
- عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 24/06/2012
رد: شرائح السمك مع صلصة الحبق الشهية.. تذوقوها
تبارك الله عليك
الفيروزة- مشرفة
- عدد المساهمات : 1305
تاريخ التسجيل : 24/05/2012
رد: شرائح السمك مع صلصة الحبق الشهية.. تذوقوها
الله يبارك بعمرك
jooj- عضو فضي
- عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 24/06/2012
منتديــــــــــــــــات بنـــــــــــــات عيشـــــــــــــــــة 2013 :: منتديـــــــــــات الطبــــــــخ و الاغذيـــــــــــة :: قسم المطبخ المغربي و العربي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى